SERIE 02 · VIDA REAL

Lo cotidiano,
visto desde el cerebro.

6 libros para explorar pensamientos, agotamiento, vínculos y decisiones. Elige una situación de tu vida cotidiana y encuentra una lectura para comprenderla.

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Le doy muchas vueltasSobrepensarVer este libro →

Quiero entender el agotamientoBurnoutVer este libro →

Me interesan mis vínculosApego y cerebroVer este libro →

LOS LIBROS PUBLICADOS

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6 libros para explorar

01 / 6

Atención y pensamientos

TDAH en adultos

Comprende la atención y la organización

Una mirada a las funciones ejecutivas, la motivación y el autocontrol para entender este perfil más allá de la hiperactividad visible.

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¿Qué encontrarás?

Para lectores interesados en el TDAH adulto y en los apoyos cotidianos.

Atención, impulsividad, recompensa y emociones.
Principios para pensar estrategias de organización realistas.

02 / 6

Atención y pensamientos

Sobrepensar

Distingue reflexión de pensamiento repetitivo

Explora cómo se mantienen los bucles de pensamiento y qué relación tienen con la atención, la emoción y la búsqueda de certeza.

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¿Qué encontrarás?

Para quien quiere aprender sobre rumiación e incertidumbre.

Cómo se forman y sostienen los bucles mentales.
Ideas para recuperar perspectiva y dirigir la atención.

03 / 6

Experiencias y vínculos

Trauma y cerebro

Da contexto a las huellas de la experiencia

Una explicación educativa sobre la relación entre experiencias difíciles, memoria, emociones y respuestas del sistema nervioso.

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¿Qué encontrarás?

Para comprender estos procesos sin reducir a una persona a su pasado.

Memoria bajo estrés y sistemas de detección de peligro.
El papel de la plasticidad en los patrones aprendidos.

04 / 6

Experiencias y vínculos

Apego y cerebro

Explora cómo se aprenden los vínculos

Acerca el aprendizaje afectivo, la regulación emocional y los sistemas de amenaza y seguridad a las relaciones cotidianas.

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¿Qué encontrarás?

Para lectores interesados en confianza, necesidades y formas de relacionarse.

Patrones de cercanía, distancia y respuesta al conflicto.
Comunicación de necesidades y reparación de desacuerdos.

05 / 6

Decisiones y trabajo

Cerebro y dinero

Reconoce el papel de los sesgos al decidir

Examina decisiones económicas desde la psicología, la economía conductual y la neurociencia, con atención al contexto y la incertidumbre.

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¿Qué encontrarás?

Para reflexionar sobre hábitos de gasto, ahorro y toma de decisiones.

Impulsos, pérdidas y percepción del riesgo.
Criterios para organizar decisiones financieras cotidianas.

06 / 6

Decisiones y trabajo

Burnout

Comprende el agotamiento y su contexto

Explora la relación entre exigencias, estrés, descanso y recuperación, incluyendo los factores del trabajo que pueden mantener el agotamiento.

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¿Qué encontrarás?

Para aprender sobre burnout sin explicaciones simplistas.

Estrés, sueño, atención y regulación emocional.
Señales tempranas y condiciones de recuperación.

JORGE E. OVANDO · NEUROCONOCE

Libros para comprender.
Ideas para seguir pensando.

Lecturas de Jorge E. Ovando para poner contexto a pensamientos, emociones, vínculos y decisiones. Cada título aborda una pregunta de la vida cotidiana.

Divulgación y educación. La lectura no sustituye una evaluación ni un tratamiento profesional.

ANTES DE ELEGIR

Preguntas frecuentes

¿Necesito comprar o leer toda la colección?

No. Cada título puede elegirse por separado. Empieza por el tema que te interesa y continúa a tu ritmo; esta página no vende un paquete con toda la colección.

¿Por cuál puedo empezar?

Las tres propuestas de arriba te orientan por interés. También puedes buscar un tema, comparar las fichas y abrir “¿Qué encontrarás?” para elegir con más contexto.

¿Qué diferencia hay entre los formatos?

Kindle es la edición digital. Tapa blanda y tapa dura son ediciones impresas. El selector abre la ficha de la edición elegida; Amazon muestra su precio, disponibilidad y opciones de entrega.

¿Puedo consultar una muestra antes de comprar?

Revisa la ficha del libro en Amazon. Cuando esa edición incluya la opción de muestra, podrás abrirla allí antes de decidir.

¿Dónde se realiza el pago?

La compra se realiza en Amazon España, donde se indican el vendedor, las condiciones de entrega y las devoluciones aplicables. Neuroconoce no recoge datos de pago en esta página.

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